その他治療

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無料相談

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治療はしないでミラーによる視診と相談とレントゲン撮影(1枚程度)だけの場合は治療費は無料です。予約時に必ず「相談だけ」とお伝え下さい。

お電話やメールによる無料相談

疑問な点や不明な点をできるだけ少なくして、ご来院いただけるように、お電話042‐395‐7333(8時~17時、診療中でも大丈夫です)か「ご予約・ご相談」のページのメール(24時間受信可、2回目以降の送信は画像添付も可)で歯科相談をしています。治療費や治療内容の事など、どんな質問でも院長が直接お答えします。

セカンドオピニオン

患者様が他の歯科医院で治療内容などに疑問を感じた時もセカンドオピニオンとして無料でアドバイスもできます。

1回治療とは

1回治療とは、その名の通り1回で治療を終わらせる事です。むし歯治療で言えばC1からC2の治療や審美歯科(セラミックス治療)、抜歯等は1回治療が可能です。他院では2回以上かかる歯のクリーニングやホームホワイトニングやマウスピース作製も1回治療が可能です。基本的には下記の「治療が1回で終わらない場合」以外はほぼ可能です。

治療が1回で終わらない場合

以下の治療は「複数回」かかる場合があります。

①痛みや腫れがある場合

②歯の神経(歯の根)の治療

③歯周病の治療

ハイブリッドセラミックス、オールセラミックス、ジルコニアセラミックスがAIを使った1回治療で入る訳

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技工所(技工士)に外注せず、院内で院長が直接作るため、AIを使った1回治療で白い差し歯、白い奥歯、白いブリッジが装着できます。機械はDentsplySirona社の「SEREC」でソフトは最新の「SEREC Premium 」です。他院では最低でも2回、しかも型取り後、通常7日~14日後に装着ですが、内田歯科ではハイブリッドセラミックス、オールセラミックス1歯なら約90分(ジルコニアセラミックス1歯なら約120分)で、ハイブリッドセラミックスブリッジ、オールセラミックスブリッジなら約3時間(ジルコニアセラミックスブリッジなら約4時間)で装着完了です。この機械とソフトがあれば誰でも同じハイブリッドセラミックスやオールセラミックス、ジルコニアセラミックス等が作れるという訳ではありません。数多くの症例と実績と経験があればあるほど、より良い物が作れるという事をご理解下さい。

ハイブリッドセラミックス、オールセラミックス、ジルコニアセラミックス等のAIを使った1回治療ができない場合

「痛み」や「腫れ」がある場合はもちろんですが、以下の場合もAIを使った1回治療ができない事があります。➀3歯以上のブリッジ等の仮歯が3か月以上入っている場合➁極端な受け口(反対咬合)または極端な上の前歯の出っ歯(上顎前突)➂奥歯がない、などの理由で咬み合わせが安定しない場合。➃歯の高さが極端にない場合。➄90歳以上のご高齢の方。➅12歳以下の乳歯の治療。⑦極度の歯科恐怖症の方。ご心配な方は事前にお電話042‐395-7333(8時~17時、診療中でも大丈夫です)かメール(24時間受信可、2回目以降の送信は画像添付も可)でお確かめ下さい。

1回治療のメリット、デメリット

【メリット】

➀何回も通わないので時間の無駄がない

➁仮歯ではなく本当の歯が1回で入る

➂仕事を休む(早退、遅刻する)のも1回ですむ

➃交通費が1回分ですむ

➄緊急でも大丈夫

➅遠方からも行ける

➆(苦手な?嫌いな?)歯医者に1回行けばすむ

➇他院の自費(自由診療)より安く済む

➈麻酔は1回ですむ

【デメリット】

➀保険では1回治療はできない

➁多数治療した場合に慣れるまでに時間がかかる時がある

1回治療をしている歯科医院が少ないので信用性に乏しい

AIを使った1回治療は必ず患者様の同意の後に始めます

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AIを使った1回治療は必ず患者様の同意の後に始めます。強引に治療に入る事は絶対にありませんので安心ください。どうしても心配な方は無料相談だけご予約下さい。

無痛治療(むつうちりょう)・ペインレス治療・麻酔

内田歯科では痛みに弱い方、歯医者が怖い方、歯医者嫌いの方に、不安やストレスをできるだけ少ない状態で治療を受けていただけるように無痛治療(むつうちりょう)別名ペインレス治療をおこなっています。通常の表面麻酔(ひょうめんますい)や浸潤麻酔(しんじゅんますい)のみならず、伝達麻酔(でんたつますい)や歯根膜内麻酔(しこんまくないますい)も必要があれば行います。これらの麻酔を組み合わせる事で治療時の無痛はもちろんのこと、麻酔の針挿入時の痛みにも最大限配慮していますので、どうかご安心下さい。もちろん無痛治療・ペインレス治療や麻酔にかかわる費用はすべて治療費に含まれていますのでご安心下さい。

表面麻酔(ひょうめんますい)と浸潤麻酔(しんじゅんますい)について

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歯科医院での通常の麻酔は主に歯ぐきに打つ浸潤麻酔(しんじゅんますい)と言います。まず最初に、表面麻酔剤(写真)と綿球を使って麻酔の針を刺す場所を麻痺させます。これを表面麻酔(ひょうめんますい)といいます。

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内田歯科の麻酔液は麻酔液を温める装置(写真)で常に体温と同じ温度に温めていますので、あの麻酔液を注入した最初の瞬間の冷たいチクッとした感触はありません。

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電動の麻酔注射器は手動の麻酔注射器よりも痛みが少ないといわれますが、内田歯科で使用するのは最新型のさらに痛みが少ない「コンピューター制御の麻酔注射器」です。 コンピュータが理想的な注入速度をコントロールしてくれ、さらに針先のブレも抑制します。内田歯科では注射器にもAIを使用しています。

超極細の麻酔針

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上段、中段は通常の麻酔針です。下段の超極細の麻酔針は現在日本(世界?)で市販されてる中で一番細い(通常の麻酔針よりさらに1ないし2ランク細い)だけでなく、長さが一番短い針です。針が短いほど、痛みの原因となりうる針先のブレが最小限に抑えられるのです。従って現在内田歯科で使用している針が「無痛治療・ペインレス治療」に最適な、超極細で最短の麻酔針といえます。まるで蚊にさされるような感じです。

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伝達麻酔(でんたつますい)とは

 
伝達麻酔(でんたつますい)とは主に下顎のむし歯の治療、歯の神経の治療や親知らずの抜歯などの時で、通常の麻酔(浸潤麻酔)が効かない時に使用します。下顎の神経の元の部分を麻痺させる麻酔です。費用は千~2千円(消費税込み)になります。伝達麻酔は個人差もありますが、3~5時間位でさめます。

歯根膜内麻酔(しこんまくないますい)とは

 
歯根膜内麻酔(しこんまくないますい)とは内田歯科では抜歯の時のみに使用します。歯根膜内麻酔をすると本当に無痛で抜歯可能です。一部に歯根膜内麻酔が痛いという表記もありますが、内田歯科では超極細の麻酔針を使用しており、しかも必ず歯ぐきへの浸潤麻酔後に行うため、痛みはほとんどありませんのでどうかご安心下さい。

麻酔の注意事項

【麻酔前】

①心臓疾患、脳血管疾患を現在お持ちの方、以前かかった方は事前にご報告下さい

②過労や寝不足の方、体調不良の方も事前にご報告下さい

③極端に歯医者が苦手な方も事前にご報告下さい

【麻酔後】

①麻酔後に若干心臓がどきどきするのは麻酔薬によるものです。ただし極端にどきどきする場合は、ご報告下さい

②麻酔後にお顔や頬が腫れた気がするのは麻酔薬による感覚的なものです、実際には腫れていませんのでどうかご安心下さい

③浸潤麻酔は個人差もありますが2~3時間位でさめます

④伝達麻酔は個人差もありますが3~5時間位でさめます

④麻酔が覚めるまでは食事をしたりガムを咬んだりしないで下さい。麻酔でしびれていると頬や舌を咬んでも感覚がなく、後で麻酔がさめてくると痛くなったり腫れてくる場合があります

⑤麻酔が覚める前でも飲み物は飲めます。ただし極端に熱い飲み物は火傷をするのでやめましょう

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口臭(こうしゅう)とは?

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口や鼻からはく息に何らかの異常があり、不快なにおいがすることです。
口臭は次の6つのタイプに分けられます。

1 口の中の病気に由来しているタイプ

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むし歯や歯周病など、口の中の病気(むし歯や歯周病)に由来する口臭で口臭の80%以上がこのタイプに属します。このタイプの口臭は口から出した息に悪臭があるのが特徴です。「ドライマウス」も口臭の原因と言われています。もちろん、むし歯や歯周病やドライマウスを歯科医院で治療すれば自然に治ります。また、毎日寝る前に「ていねいな歯磨き」を心がけましょう。

2 舌苔(ぜったい)があるタイプ

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舌苔(ぜったい、舌の上の皮や細菌などによる舌の表面にできたこけ状のもの)に由来するもの。(右図)


体調が悪かったり、全身の病気、特に風邪などで脱水症状になると、口の中の自浄作用が低下して 舌苔がたくさんたまり口臭の原因になります。歯磨きの時に舌も歯ブラシで軽くみがきましょう。 ただし舌を強く磨きすぎるとかえって口臭が強くなる時があります。注意しましょう。

3 自己臭症(じこしゅうしょう)に由来しているタイプ

自己臭症に由来するもの。真の口臭ではなく、本人だけが感じる口臭です。精神的に不安定な時期、多くは思春期や更年期の女性に多く見られます。また強いストレスにさらされたり、うつ状態の時に自己臭を訴える場合もあります。場合によっては精神科や心療内科の受診が必要な方もいます。

4 他疾患に由来しているタイプ

副鼻腔炎(蓄膿症)など耳鼻科疾患に由来するものや、糖尿病(甘酸っぱいにおい)や腎臓病(アンモニア臭)に由来するものがあります。また呼吸器異常(腐った肉のにおい)や消化器異常(腐った卵のにおい)肝臓疾患(ねずみのにおい)に由来するものがあります。これらの全身疾患からくる口臭は鼻から出した息に悪臭があるのが特徴です。その場合は耳鼻咽喉科、内科等を受診して下さい。

5 生理的に由来しているタイプ

生理的口臭に由来するもの。朝起きた時、空腹時、緊張時、女性の生理時や妊娠時の口臭は、唾液の分泌が抑えられて少なくなった時に起こるもので誰もが経験します。一時的なもので時間がたつと消えます。朝食を抜いたり、不規則な時間に食事を取るとなりやすいです。寝ている時に口を開けて寝ていたり、昼間でも鼻で息をしない「口呼吸」をしているとなりやすいです。

6 食べ物に由来するタイプ

キムチ、にんにく、たくあん、にら、ねぎ、お酒、コーヒーなどにおいの強い食べ物や飲み物をとった後の口臭。
またタバコを吸った後の口臭もこのタイプです。

口臭を客観的に測定するには?

口臭治療に先立ってまず客観的に口臭を測定することが重要です。

1 ブレスチェッカー(口臭測定器)

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右図のようなブレスチェッカー(口臭測定器)で誰でも簡単に測定することが可能です。においの度合いは通常、少し臭う、臭う、とても臭うの4段階です。

2 口臭測定キット

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口の中の不快な口臭の原因成分を総合的に検査して口臭の程度を客観的に検査するキットも内田歯科では使用しています。

口臭を防ぐには?

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①洗口剤を使いましょう。

最近では1枚のシート型のものもあります。2時間程度は効果がありますので、人と会う前のエチケットとしては効果的です。

②ていねいに歯を磨きましょう。

口臭は特に朝起きた直後の歯磨きが大事です。(むし歯や歯周病は寝る前の歯磨きが大事です。)

③舌も軽く磨きましょう。

口臭は特に朝起きた直後の歯磨きが大事です。(むし歯や歯周病は寝る前の歯磨きが大事です。)

④3度の食事は規則正しく取りましょう。特に朝食は必ず取りましょう。

⑤食事は良く咬んで食べましょう。

⑥口ではなく鼻で息をしましょう。

口で息をする、すなわち口呼吸(くちこきゅう、こうこきゅう)をする人は鼻で息をする人の約3倍の口臭がある事が実証されています。鼻がつまっている方は耳鼻科を受診しましょう。

口臭は誰にでもあります

口臭がない人はいません。あまり神経質にならない方がいい場合もあります。ちなみに、動物から体臭がなくなった時は、その生命が終焉する時だそうです。

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レーザーとは?

レーザーとは?

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人工的に作った光をどんどん増加させて放射した光のことです。ERガスレーザーの特色は痛みと振動が少なく人にやさしいレーザーです。また従来のレーザーではできなかった、もしくは難しかった①むし歯を削る②歯石の除去や歯周ポケットの殺菌③歯ぐきの黒ずみの除去などが可能です。

レーザーをあてるとどうして治るのでしょうか?

レーザーには殺菌作用(さっきんさよう)と創傷治癒促進作用(そうしょうちゆそくしんさよう)という炎症のある部位の組織を活性化し細胞の再生を促す働きがあります。そのためにレーザーをあてると治るのです。また次に説明する蒸散作用(じょうさんさよう)も炎症のある部位を治す大きな作用と言えます。

蒸散作用(じょうさんさよう)とは?

レーザーでは、歯ぐき(歯周組織)に高熱を与え、炎症のある部位の悪い組織を瞬間的に気化させて除去することができます。これが蒸散(じょうさん)です。この蒸散があるために患部が素早く治るのです。手用メスや電気メスにはないレーザーメス特有の作用と言えます。

レーザー治療の種類

知覚過敏(ちかくかびん)の治療

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歯もしくは歯の下の歯ぐきにレーザーを照射することで知覚過敏による痛みを和らげる効果があります。

歯周病(ししゅうびょう)の治療

歯周ポケット内をレーザーで直接、殺菌消毒することにより歯周病の腫れや痛みを緩和します。麻酔なしでも痛みはありません。

顎関節症(がくかんせつしょう)の治療

耳の穴の手前の場所(顎関節)にレーザーをあてることにより顎の痛みが軽くなります。

抜歯後の痛みや腫れの緩和

抜歯後の痛みや腫れに対して抜歯した部位にレーザーを照射することによって、その痛みや腫れを緩和する事が可能です。

口内炎(こうないえん)の治療

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レーザーによる蒸散作用により口内炎を治療します。

口唇(こうしん)ヘルペスの治療

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レーザーによる蒸散作用により口唇(こうしん)ヘルペスを治療します。

親知らずの腫れや痛みの緩和

親しらず

レーザーを親知らずに1~数回照射するにより親知らずの腫れや痛みを緩和でき、場合によっては抜歯をしなくてすむ場合もあります。

歯ぐきの黒ずみの除去

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歯ぐきの黒ずみ(紫色や茶色いのもあります)の原因は➀メラニン色素の沈着によるものと➁金属を使っている差し歯(クラウン、 メタルボンド)やその土台(メタルコア)に使われている金属が原因のもの(メタルタトゥー)があります。➀のメラニン色素の沈着によるものは、個人差がありますが最新のERレーザーで1~2回程度できれいになります。費用は診察料消費税込みで1歯1回5千円、4歯なら1回2万円、6歯なら1回3万円です。➁の金属が原因の場合は差し歯をセラミックスに交換する必要があります

レーザーの特徴

レーザーメスの特徴

手用メスや高周波を使った電気メスと比べてレーザーメスは出血が少なく、切った部分の治りが非常に早いのが特徴です。唇や舌、歯ぐきなどにできた良性腫瘍(りょうせいしゅよう)などの切除に使用します。

レーザー治療は安全です

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レーザー治療は妊娠中の方や授乳中の方でも安心して受けられます。他にも高血圧、心臓病でペースメーカーを入れてる方でも安心です。

レーザー治療の費用は

レーザー治療の費用は診察料込みで施術1か所につき1回3千円です。ただし歯ぐきの黒ずみ除去は1歯1回につきになり5千円ます。

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妊娠中の歯科治療

妊娠中に考えられる歯科の病気と症状

  • 妊娠性歯肉炎

    妊娠すると、エストロゲン(女性ホルモン)の増加や内分泌の変調により、歯ぐきが赤くなり、腫れやすくなります。 時には歯ぐきから出血することもあります。軽い方は「ていねいな歯磨き」で治ります。それでも治らない時は歯科医院を受診しましょう。
  • むし歯になりやすくなる

    また妊娠すると口の中の唾液が粘っこくなり、つわりなどで食事の回数が増えて、口の中が汚れやすくなり、その結果むし歯になる危険性が増加します。
  • 歯周病が胎児に与える影響

    また最近、母親が中等度から重度の歯周病にかかっていると「低体重児」を出産しやすくなったり、「早産」しやすくなったりします。喫煙やアルコール摂取よりも胎児(お腹の中の赤ちゃん)に大きな影響を及ぼすといわれています。

■これらの症状のいずれも、「ていねいな歯磨き」によって十分に予防できるものです。バランスのよい食事を摂り、常にお口の中を清潔にしておきましょう。


■妊娠して母子手帳をもらったら、歯の健診をうけましょう。妊娠中に歯が痛んだり腫れたりしないためにも歯の健診は大事です。内田歯科では母子手帳をお持ちいただければ、無料で記入いたします。

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妊娠中のレントゲン撮影について

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妊娠6週~12週のレントゲン撮影は胎児(お腹の中の赤ちゃん)に影響を与えるといわれていますが、歯科でのレントゲン(デンタル)1枚撮影による被爆量は1日の自然放射線からの被爆量の1/3以下と言われています。お腹の部分は防護エプロンをしていますので、数枚程度であれば全く心配はいりません。また最近のデジタルレントゲンは従来のレントゲンによる被爆量の1/4から1/10程度ですのでさらに安心です。

妊娠中の飲み薬について

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妊娠4~10週に抗生物質や鎮痛剤などの「飲み薬」が胎児に影響を及ぼすと言われています。この期間であっても、抗生物質の場合はセフェム系のフロモックス(写真)やメイアクトおよびペニシリン系であれば胎児に対する安全性は高いと言われています。また鎮痛剤であればカロナールなどは安心です。

妊娠中の麻酔について

妊娠中の歯科治療における麻酔使用については通常の麻酔量(カートリッジ゙1~2本程度)であれば、お腹の中の赤ちゃん(胎児)に対して心配はありません。ただ妊娠8ヶ月以降は早産の可能性があるので、歯科医に相談してください。

■妊娠中の歯科治療で最適な時期は妊娠4ヶ月から7ヶ月(妊娠12週~27週)の間です。この時期はいわゆる安定期です。

■妊娠の可能性がある方、妊娠されてる方は予約時に「妊娠していること」を必ずお伝えください。来院してからお伝え頂いた場合は診療内容によっては診療をお断りする場合もございますので、必ず来院前にお伝え下さい。

■妊娠8か月以上(妊娠28週~40週)の歯科治療は応急処置のみとなりますので、ご了解下さい。

授乳中の歯科治療

授乳中の歯科治療でできる事

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出産直後はお母さんの体は、まだもとには戻っていないので,この時期の歯科治療はC1,C2の軽いむし歯や、歯肉炎などの軽い歯周病治療であれば治療可能です。それ以外の痛みや腫れを伴う治療は応急処置にとどめたほうがよいでしょう。通常の治療ができるのは出産後1年以上とお考え下さい。いずれにせよ、授乳中の方は、予約時に必ず「現在授乳中である」ことをお伝え下さい。

授乳中のレントゲン撮影について

授乳中のレントゲン撮影については全く心配ありません。

 

授乳中の飲み薬について

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母親が飲み薬を飲んでも、赤ちゃん(乳児)が生後3カ月を過ぎていれば、母乳の影響はほとんどありません。赤ちゃん(乳児)が生後3カ月未満の場合でも、母親が飲み薬を飲んでから5時間を過ぎれば母乳の影響はまずありませんからご安心下さい。それでも心配な方は、妊娠時と同じく、抗生物質ならセフェム系(フロモックスメイアクト)かペニシリン系、鎮痛剤ならカロナール(右の写真)をお飲み下さい。これらのお薬は乳児に対する安全性が高いお薬です。もしくはお薬をのんでいる期間だけはミルクにするのもひとつの方法です。

 

内田歯科では妊娠中だけでなく、授乳中のお母さんが母子手帳をお持ちいただいても、無料で記入いたします。 また、小さいお子様(赤ちゃんも含む)連れでも治療は可能です。安心してご来院ください。

 

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プラークコントロールとプラーク

プラークコントロールとは?

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プラークコントロールは主に歯ブラシによる歯磨きがあげられますが、他にもデンタルフロス糸ようじによる歯磨き、歯間ブラシによる歯磨き、リステリンなどによるぶくぶくうがい、砂糖摂取の制限、歯科医院で行うPMTC(機械的歯面清掃)などがあげられます。毎日(特に寝る前)のプラークコントロールはむし歯や歯周病にならないために絶対に必要な事なのです。

ドライマウス(口腔乾燥症、こうくうかんそうしょう)

ドライマウス(口腔乾燥症、こうくうかんそうしょう)とは

ドライマウス(口腔乾燥症)とは唾液が少なくなり、口の中がかわく病気で、何らかの原因によって唾液が出にくくなったりお口の中が乾燥して、様々な症状を生じることをいいます。 患者さんの男女比は1体15で圧倒的に女性が多いです。大半は40~60代の女性です。50代の更年期前後が多いとされています。

顎関節症(がくかんせつしょう)

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額関節症(がくかんせつしょう)とは

顎関節症(がくかんせつしょう)とは

 

■口が開かない ■口を開けるとアゴが痛い(片側もしくは両側)  ■アゴの音がする(片側もしくは両側)

を主な症状(3大症状)に持つ疾患です。子供や老人には少なく、20~30歳代の女性に多いと言われています。 左側か右側だけ(片側だけ)に多く発症します。 また顎関節症の約半数の人は頭痛持ちであると言われています。 腰痛持ちや肩こり症の人も顎関節症になりやすいと言われています。その他、

 

■頭痛  ■耳鳴り  ■めまい  ■のどの違和感  ■鼻の違和感

などの症状も挙げられます。

あなたは大丈夫? 顎関節症 症状 CHECK!!

口が大きく開けられない。 口を開けると耳の下あたり(あごの関節)が痛い。
口を開けると耳の下あたり(あごの関節)で音がする。 あごが疲れやすい。
1個以上チェックのあった方は
⇒ 顎関節症の疑いがあります。歯科医院への相談・治療をおすすめいたします。

 

顎関節症につながる生活習慣のCHECK!!

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顎関節症は生活習慣病(日ごろの生活習慣から発祥する病気)です。日ごろの生活の注意が必要です。下記、チェックシートで生活習慣のチェックもしてみてください。

 

歯ぎしりをしていると言われたことがある。 日中、気がつくと歯をくいしばっていることがある。
ストレスを感じることが多い。 寝る時は横向きか、うつぶせが多い。
ほおづえをつく癖がある。 食事のときに、いつも左右どちらか決まったほうで噛んでいる。
コンタクトスポーツ(ラグビー、相撲等)もしくはウインタースポーツ(スキー、アイスホッケー等)をしている。 硬い物を咬むのが好きである。
よく管楽器を演奏する    
4個以上チェックのあった方は
⇒ すでに顎関節症になっているか、非常に顎関節症になりやすいと思われます。

顎関節(がくかんせつ)の位置

「顎関節」は、両側の耳の穴の前13ミリほどのところにあります IMG_1769

顎関節症の治療法

顎関節症の治療法には主に以下の方法があります。内田歯科での顎関節症の治療費用は診察料込みで3千円(消費税込み)からです。

 

1. 咬合治療 かみ合わせの調整により顎関節の負担を軽くします。
2. 薬物療法 痛み止めや、漢方薬、ビタミン剤、筋緊張治療薬などを服用します。
3. スプリント療法 マウスピース(別名ナイトガード)を作り、主に寝る時に装着します。
4. 温熱療法 顎関節にあたたかいタオルなどをあてて痛みを和らげる方法です。
5. マイオモニター療法 顎関節周辺の筋肉をマッサージする機械(マイオモニター)を使用する方法です。
6. レーザー治療 顎関節にレーザーを照射して痛みをやわらげる方法です。
7. 観血的療法 顎関節を手術する方法ですが、内田歯科ではおこないません。
  • 薬物療法

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    痛みどめはロキソニンやボルタレンなど。

    漢方薬はツムラの1番の葛根湯(かっこんとう)が有効です。

    ビタミン剤はビタミンB1を含むビタミンB群(写真)が有効です。
  • スプリント療法(マウスピース)

    歯の型を取ってマウスピースを作ります。1回治療(約2時間)でお渡しできます。費用は総額5千円(消費税込み)です。上の歯にはめるタイプが一般的です。毎日、寝ている間に装着します。

顎関節症はひどくなると完治しづらくなります。早めに内田歯科にご相談ください。

顎関節症を治す生活習慣

・寝る時は上を向いて寝る

・うつぶせ寝はやめる

・寝る前はリラックスする

・適度にストレスを発散する

・頬杖をできるだけつかない

ドライマウスの症状 チェック!

下記、該当症状にチェックをしてください。


乾いたものが食べにくい 話の途中でのどがつまり、話を続けにくい
口内炎などができやすい むし歯や歯周病になりやすい
入れ歯が落ちやすい 味がわからなくなる時がある
口臭が気になる  

2個以上チェックのあった方は
⇒ ドライマウスの疑いがあります。歯科医院へのご相談をおすすめします。

ドライマウスの原因

 

1.口呼吸(くちこきゅう、こうこきゅう、鼻でなく口で息をすること)

2.精神的ストレス

3.薬の副作用(降圧剤、抗うつ剤、鎮痛剤、制吐剤など)

4.糖尿病

5.腎不全などの腎臓の病気

6.加齢による唾液分泌量の減少

7.シェーグレン症候群

シェーグレン症候群

ドライマウスや口内炎に関連して

「シェーグレン症候群」
という病気が注目されています 「シェーグレン症候群」とは涙腺や唾液腺を侵す自己免疫疾患で、その症状は目が乾く、口が渇く、耳下腺の腫れの繰り返し、リウマチ様関節炎などがあります。中年の女性に多く見られ、唾液量の低下によりむし歯の増加が見られます。

★自己免疫疾患とは本来は細菌・ウイルス・腫瘍などの自己と異なる異物を認識し排除するための役割を持つ免疫系が、自分自身の正常な細胞や組織に対してまで過剰に反応し攻撃を加えてしまうことで症状をおこす疾患のことです。

ドライマウスの予防法

1.よく咬んで食べる

2.リラックスする、ストレスをためない

3.規則正しい生活をする

4.部屋の湿度に気を配る

5.唾液が出る食品を食べる

6.レモンや梅干しは食べなくても実物や写真を見るだけで唾液が出ます

7.唾液分泌マッサージ(詳しくは下記)をする

8.鼻呼吸テープを寝ている時にする

ドライマウスの治療法

1.対症療法・・・人工唾液や保湿ジェルを用います

2.薬物療法・・・唾液分泌促進剤の服用

3.筋機能療法

4.鼻呼吸テープ

5.唾液分泌マッサージ

唾液分泌マッサージ

 

食後や寝る前にうがいをして、まず口の中を潤しましょう。薬局で売っている保湿ジェルを片方の手の人差し指か中指につけましょう。頬の内側をその保湿ジェルをつけた指で、耳たぶの下の頬骨のでっぱりの内側を、ゆっくりとやさしく10回程度マッサージしてみましょう。反対側の手は頬の外側を軽く押さえてください。(右の写真参照)指が唾液でしめってくるのがわかると思います。反対側も同じ様にマッサージしましょう。

歯ぎしり

歯ぎしりの種類

歯ぎしりには以下の3つの種類があります。

1.グラインディング 歯をギシギシとこすりあわせる一番典型的なタイプです。
2.クレンチング 無意識に歯を強く咬みしめたり、くいしばるタイプです。
3.タッピング 歯をすばやくカチカチ合わせる(鳴らす)タイプです。

クレンチングとタッピングは起きてる時にも行われています。

起きている時も歯ぎしりはおこなわれているのをご存知ですか?

 

起きている時に無意識にくいしばるクレンチングや、カチカチ歯を合わせるタッピングの方が、寝ている時よりはるかに歯に悪影響をおよぼしているのです。

歯ぎしりは寝ている時だけのものではないことを強く自覚してください。

ではなぜ歯ぎしりが起こるのでしょう。

 

歯ぎしりの原因

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1.ストレス

2.睡眠障害

3.悪いかみ合わせ(不正咬合)

4.悪い歯並び

5.歯が抜けたまま放置する(歯の欠損)

6.疲労

7.うつぶせ寝、横向き寝

 

などが「歯ぎしり」の原因として考えられます。

歯ぎしりを予防するには

まずはリラックスを

何かときびしいこのご時世はストレスフルな毎日です。がんばり過ぎ、過緊張は食いしばりや歯ぎしりの原因となります。 歯をくいしばって頑張ることも時には必要なのかもしれませんが、四六時中力がかかってる歯にしてみたら、たまったもんじゃありません。1日何回かはリラックスすることが重要です。

 

歯ぎしりがもたらす悪影響

 

歯ぎしりが原因で以下のような事が起きる事があります。

■歯の咬み合わせの面が削れる。これを咬耗(こうもう)といいます。

■歯がグラグラする。

■歯や歯ぐきに違和感や痛みを感じる。

■顎関節症(がくかんせつしょう)になる。

■肩こりや首こりや頭痛を発症する。さらには腰痛までおこす。other03_img07

 

歯ぎしりの治療法

 

【1】咬合治療(咬み合わせ治療)

歯ぎしりを悪化させると言われている「咬み合わせ」を歯を削る事で調整します。歯の欠損があればそれをブリッジなどで補填します。 

【2】マウスピース療法

歯の型を取ってそれを元に歯ぎしり用マウスピース(別名ナイトガード)を作ります。それを主に寝てる間に口の中に入れておきます。 内田歯科では1回治療(約2時間)でお渡しできます。費用は総額5千円(消費税込み)です。

【3】自己暗示療法

「歯ぎしりをしたら目をさます」などと眠る前に唱える方法です。また起きてる時も、歯を「ぎゅっと咬み閉めていないか」1日最低1回は意識しましょう。常に「リラックス」を心がけましょう。過度の緊張やストレスは「歯ぎしり」の原因です。

【4】安眠できる環境作り

寝室の室温や枕、ベッドなどに配慮しましょう。横向きやうつぶせ(下向き)で寝ずに、仰向け(上向き)で眠りましょう。寝る直前に仕事や勉強の事を考えずに、クラシックなどの静かな音楽を聴いたり、アロマテラピーなどでリラックスして眠りましょう。

【5】薬物療法

筋弛緩剤などを投与する事もあります。

【6】理学療法

こめかみ付近のマッサージなどが有効です。

  • 顎関節症・歯ぎしりに関
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口内炎(こうないえん)

口内炎の原因

 

1.口の中が不衛生

2.治療した歯のかぶせがあわない

3.ウイルス感染

4.細菌感染(主にカンジダ菌)

5.口呼吸(くちこきゅう、こうこきゅう)

6.入れ歯があたる

7.疲労、免疫力の低下

8.薬の副作用

※また最近では妊娠や生理、ダイエットなどでビタミンのバランスが崩れやすく、子育ての悩みなどのストレスも影響し20~30代の女性に比較的できやすいと言われています。

口内炎の予防法

 

1.十分な睡眠をとる

2.バランスよくビタミンをとる

3.寝る前に丁寧に歯を磨く

4.口を閉じて鼻で呼吸をする

口内炎になってしまったら

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ほおっておいても7~14日でなおりますが、早く治したい方、痛みがひどい方は上記の予防法と以下の方法を試してみましょう。それでも駄目な場合は歯科医院に行きましょう。

1.刺激の少ないうがい薬でうがいする

2.酒、たばこ、辛い物、熱い物などの刺激物を避ける

3.水分を多く取る

4.ビタミンB2を取る

5.薬局やネットで口内炎用の塗る軟膏や貼るアフタッチを買う

口内炎の治療法

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①副腎皮質ホルモン(ステロイド)を含んだ口内炎用の軟膏

この軟膏を1日に1~4回患部に指か綿棒で塗ります。

 

 

②レーザー治療

患部にレーザーを1~数回あてれば治ります。

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口内炎や口角炎に効くビタミン

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口内炎や唇の端にできる口角炎(こうかくえん)にはビタミンB2が効くと言われています。ビタミンB2は豚肉や納豆、アーモンド、鮭(さけ)、レバーなどに多く含まれています。あるいはビタミンB群を含んだビタミン剤(写真)なども効果的です。

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マウスガード

マウスガードとは?

マウスガードは口やアゴなどへのケガから保護するだけでなく、実は全身運動時にマウスガードを装着し、咬みしめることで、首周りの筋肉の活動を上げることができます。首を少しでも強く固定することで、脳へのダメージを軽減したり、頚椎の損傷を軽減させられる効果が期待できます。

マウスガードの効用

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・歯の破折、脱臼の予防
・顎関節の保護
・脳しんとうの予防
・口びる及び口の中の裂傷予防
・あごの骨の骨折防止
・首周りの筋肉の活動UP

マウスガードを必要とするスポーツ

ボクシング、重量挙げ、ハンマー投げ、レスリング、テコンドー、空手道、柔道、剣道、キックボクシング、アメリカンフットボール、ラグビー、フリースタイルスキー、サッカー、バスケットボール、ハンドボール、ラクロス、アイスホッケー、インラインホッケー、アグレッシブインラインスケート、野球など

マウスガードの種類

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マウスフォームドタイプ(市販)

マウスフォームドタイプの利点は簡単にスポーツショップやインターネットなどで手に入れることが可能なことです。欠点は選手自身が使用説明書を見ながら作るため、適切な形態が付与できず、口を開けるとすぐ落ちてしまったり、厚みがあるため違和感が強く、気持が悪くなり話しがしにくいことなどです。また咬み合わせやアゴの位置がずれた不適切なものができやすいこともあります。

②カスタムメイドタイプ(歯科医が作る)

歯科医が作るカスタムメイドタイプは選手個人個人の口の中の状態に合ったものが作れるため、違和感の少ない適合性のよいものが出来ます。

カスタムメイドタイプのマウスガードが完成するまで

カスタムメイドタイプのマウスガードの利点

・違和感が少ない
・適合性がいい
・落ちにくい
・息苦しさがない
・発音障害が少ない

バキュームアダプター

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カスタムメイドタイプのマウスガードの作製に使用する「バキュームアダプター」です。

色は7色

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マウスガードの色はクリア(上段左)オレンジ(上段中央)グリーン(上段右)イエロー(下段一番左)ブルー(下段左から2番目)の従来の5色に加え新たにホワイト(下段右から2番目)とブラック(下段一番右)の2色が加わり計7色の中からお選び頂けます。

保管用のケース付きです

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マウスガード保管用のケースも5色の中からお選び頂けます。マウスガードと同じ色でなくても構いません。ケースはマウスガード装着時には無料でさしあげます。

製作時間は?

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製作時間は通常は約2時間で完成しますので1回の来院でお渡しが可能です。

マウスガードのお手入れ

・使った後は流水で洗って専用の容器に入れて保管して下さい
・歯ブラシなどでこすると穴があくので使わないで下さい
・変形するので温度の高いところには放置しないで下さい
・汚れがついたら、食器用洗剤を使ってみて下さい
・少しゆるい時はお湯に数秒つけてから装着してみて下さい
・それでも、まだゆるい時は歯医者で新しく作りなおしたほうがいいです

マウスガード用の除菌洗浄スプレー

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マウスガード用の除菌洗浄スプレーが発売されました。マウスガードに直接スプレーするだけで簡単に除菌洗浄ができます。マウスガードの装着前でも装着後でも使用可能です。ペパーミントの爽やかな香りがします。

スポーツ歯科

スポーツ歯科とは

スポーツ歯科とは、スポーツのケガなどから保護するマウスガードの作製だけでなく、マウスピースや矯正などで咬み合わせを改善することでスポーツの能力や個人の身体能力をアップさせる事を研究する学問です。

ソフトボールや高校野球では

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マウスガード(マウスピース)は北京五輪女子ソフトボール日本代表の上野由岐子選手が使い、高校野球でも注目され始めました。2010年3月からは高野連も使用を認めました。ソフトボールや高校野球の場合は「ケガから保護」の目的よりは咬み合わせを安定させることで、体の軸を安定させ、本来の力を出すことが一番の目的です。

いびき治療

いびきは睡眠時無呼吸症候群(すいみんじむこきゅうしょうこうぐん)の前兆です。 いびき治療には以下の方法があります。 1.ダイエット
2.鼻呼吸  普段から鼻呼吸を意識する。鼻呼吸のテープを使用する。

3.枕を低くする。横向きで寝る。
4.歯医者でいびき用のマウスピース(スリープスプリント)を作る。内田歯科では1万円(消費税込み)で1回の来院(約3時間)でお渡しできます。

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プラークとは?

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プラークとはデンタルプラークとも歯垢(しこう)とも呼ばれ、食べかすではありません。細菌(むし歯菌、歯周病菌)のかたまりなのです。しかもプラーク1g中には1~3兆個の細菌が含まれているのです。右の写真がその細菌の顕微鏡写真です。この細菌のかたまりであるプラークがむし歯や歯周病の原因なのです。すなわち、ていねいな歯磨き、ていねいなプラークコントロールこそがむし歯や歯周病の予防につながるわけです。

歯ブラシについて

歯ブラシの選び方

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ヘッド(歯ブラシの毛がはえている所)は小さめがいいでしょう。歯ブラシの柄はストレートで毛の硬さは普通か、やや硬めがいいでしょう。歯ブラシの毛はナイロン製(動物の毛は柔らかすぎて不可)がいいでしょう。

歯ブラシの交換の時期

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このように反対側から見て毛がはみだしたら、交換の時期です。最低でも3ヶ月は1本の歯ブラシがもつように(毛が開かないように)しましょう。3ヶ月未満で歯ブラシの毛が開いて交換するのは持ち方が悪いか、力の入りすぎです。毛が早く開くと(力が入りすぎると)逆にプラークは落ちにくくなります。中には1日3回磨いても1年間歯ブラシがほとんど開かなかった人もいるそうです。

 

歯ブラシは3本の指で持ちましょう

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このように3本の指(親指、人差し指、中指)で鉛筆を持つように持ちましょう。5本の指で歯ブラシを握るように持つと力がはいりすぎ、すぐに毛先が開いてしまいプラーク(歯垢)を落としにくくなります。また5本の指で歯ブラシを握るとストローク(動かす幅)が10mm以上に大きくなり、プラーク(歯垢)が落としにくくなります。

 

歯ブラシの基本的な動かし方

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歯ブラシは歯ブラシの柄の方向と平行に10mm以下の小刻みなストローク(動かす幅)で動かしましょう。 イメージとしてはゴシゴシではなくシュッシュッという感じです。

歯磨き粉について

まず歯磨き粉をつけないで磨いてみましょう。

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まず、歯ブラシを水にぬらすだけで、歯磨き粉をつけないで磨いてみましょう。歯磨き粉をつけないで磨くことにより、歯磨き粉の爽快感にごまかされずに、自分の舌で歯に歯垢が付いてるのが感じ取れるようになるはずです。また歯磨き粉を使うと歯磨き粉のあぶくで歯ブラシが歯にきちんと当たっているかを確認しづらいということもあります。歯磨き粉を使いたい人は最後に仕上げで歯磨き粉を少しつけて磨きましょう。

 

歯磨き粉について

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歯磨き粉はつけてもつけなくてもいいと思います。歯磨き粉の効果はあまり期待していませんので、薬用であろうとなかろうと、塩入でもフッ素入りでもなんでもいいと思います。「歯垢を落とすのは歯ブラシの毛先の弾力による機械的な力である」ことをお忘れなく。また「歯を白くする」といったうたい文句の歯磨き粉は研磨剤を多く含んでいることが多く、歯の付け根などをすり減らし知覚過敏になる恐れがあるので歯科医に相談の上お使い下さい。
 
上段 -------------------------- 知覚過敏用の「シュミテクト」
中段-------------------------- フッ素配合の「プロクトサンスター」
下段-------------------------- 塩入りの「ニューソルトA]

 

歯磨き粉の量

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歯磨き粉の量は左写真のように歯ブラシの毛先の3分の1位の量で充分です。それ以上たくさんつけても、歯磨き粉の効果は変わりません。研磨剤を多く含んでいる歯磨き粉の場合、たくさんつけ過ぎて知覚過敏になる場合もありますのでご注意ください。

 

歯磨き上手になるポイント

力を入れすぎると磨けない

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写真のように毛先が開いてしまうと歯に直角に歯ブラシの毛先があたらず、うまくプラークが落とせません。歯ブラシの毛先がわずかに曲がるか曲がらないか位が一番良いのです。

何より「寝る前の歯磨き」が一番大事!

磨く回数よりも、何よりも、寝る前の歯磨きが一番大事であると認識して下さい。寝てる間にむし歯や歯周病になるので、寝る前の歯磨きこそが、むし歯や歯周病の予防に非常に重要なわけです。どんなに朝起きてから一生懸命歯を磨いても、寝る前に歯を磨かなければ全く意味がありません。もちろん寝る前に歯を磨いた後は食事や飲み物はダメです。飲んでいいのは水、お茶、麦茶、ウーロン茶位です。

歯磨きの時間

やはり1回の時間は最低4分弱(28本で1本あたり8秒で3分44秒)は必要と思われます。特に寝る前は4分位は磨いて下さい。 日本人の歯磨き時間は平均20秒というデータもある位ですから4分という時間がいかに長いか1度スマホアプリのストップウォッチかキッチンタイマーなどで測ってみてはいかがでしょうか。 歯磨きの最初から歯磨き粉をつけると、あぶくですぐにうがいをしてしまうので最初は水で歯ブラシをぬらしただけで歯を磨くことをお勧めします。

歯磨きの回数

1日2回は少なくても磨きましょう。特に寝る前の歯磨きは一番時間をかけて丁寧にして下さい。 あと朝は生理的口臭(誰にでもある口臭のこと)が一番強いのでエチケットとしても磨いたほうがいいと思います。 たとえ1日5回磨いていても1回1回の時間が短ければプラークは落ちません。繰り返しますが、回数よりも、寝る前は一番時間をかけて、ていねいに歯磨きする事を心がけてください。

歯ブラシの当て方

基本的な歯ブラシの当て方

  • ポイント1
    歯の外側は歯に対して直角(90度)に歯ブラシをあてましょう。
  • ポイント1
    歯の内側は歯に対して45度位の角度で当てましょう。
  • ポイント1
    1回に歯2本分を磨く感じで小さいストローク(幅10mm以下)で20往復位しましょう。そして歯ブラシをあてる位置を2歯分づつ順次ずらしていきましょう。

前歯の内側の磨き方(ダメな例)

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前歯の内側は上の写真のように歯ブラシを当てているつもりでも実際に歯ブラシは前歯の内側に当たっていません。

前歯の内側の磨き方(良い例)

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前歯の内側は歯ブラシのかかと(歯ブラシの毛の一番手に近い部分)や、つま先(毛の一番手から遠い部分)と呼ばれているところで磨くといいでしょう。

 

犬歯の磨き方

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犬歯は右の写真を見てわかるように2面で構成されています。手前側の面(鉛筆で黒く塗っていない面)と奥側の面(鉛筆で黒く塗っている面)に分けて磨くようにしましょう。

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まず手前側の面に歯ブラシをあてて磨きましょう。同時に後ろ側の面も磨こうとするとどちらもうまく磨けないはずです。

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次に後ろ側の面に歯ブラシをあてて磨きましょう。犬歯以外の歯は1面で磨けます。

その他の注意点

歯垢がとれているか確認する

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できれば磨いている最中、特に磨いた後は鏡で歯垢が落ちたかチェックしましょう。つめで歯を引っかいて白いのりのようなものが付いてきたらまだ歯垢は落ちていません。また、時には写真の歯垢染めだし液を綿棒などを使って歯に塗ると歯垢が赤く染まるので、さらに歯垢の磨き残しが確認しやすいでしょう。自身の磨き残しの癖などもよくわかるでしょう。

歯ぐきのマッサージについて

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「歯ぐきのマッサージだけ」を意識して磨く必要はありません。歯の歯茎との境目を横に細かく磨けば、自然と歯と歯の間の三角の部分の歯ぐき(写真で赤い所)のマッサージ効果が得られます。歯ぐきのマッサージは自然とおこなわれているのです。

食後すぐに磨く必要はありません

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■食べカス(食べ物)が歯垢に変わるまでに24時間程度かかると言われています。従って、食べ終わってすぐに磨く必要はないのです。ただ寝てる間に歯周病菌やむし歯菌が活発に活動するので、寝る前は必ず磨く必要があるのです。

上の奥歯の外側の磨き方について

 

上の奥歯の外側を磨く時だけは口を閉じましょう。口を大きく開けると歯ブラシが手前に押し出され一番奥歯の外側に歯ブラシが当たらない時があります。注意しましょう。

デンタルフロス・歯間ブラシ

デンタルフロスの使い方

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①デンタルフロスは歯と歯の間を掃除する道具です。デンタルフロスにはすべりをよくするためのワックス(ろう)がついてるタイプとワックスがついてないタイプの2種類があります。はじめて使う方にはワックスがついてるタイプをお勧めします。

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②デンタルフロスを使う時は30~40cm位の長さにカットします。デンタルフロスの使用に慣れてくればもっと短い長さでも平気です。

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③まず両方の中指に3~4回巻きつけます。次に人差し指と人差し指の間のフロスが5~10cm位になるように長さを調節します。

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④片方の人差し指だけをデンタルフロスを指先に引っかけた状態で口の中に入れます。その状態で歯と歯の間に当てて(前後にゆっくり動かしながら)歯ぐきの方向に移動させます。歯ぐきまで到達したら、戻して下さい。歯ぐきを傷つけないように鏡を見ながらやってみて下さい。

歯間ブラシについて

40歳以上の方は、歯と歯の間のプラークコントロールには、デンタルフロスや糸ようじではなく「歯間ブラシ」を使いましょう。歯周病の原因となる歯と歯の間のプラーク(特に歯ぐきに近い場所のプラーク)はデンタルフロスや糸ようじで取るのは難しいのです。 また爪楊枝の代わりに歯間ブラシを使うのもいいでしょう。歯間ブラシのサイズは写真の左からSSS、SS、S、M、Lの5種類になります。初めて使う方は一番細いSSSか二番目に細いSSからお使い下さい。爪楊枝(つまようじ)では食べかすは取れても歯垢(プラーク)は取れません。歯間ブラシなら食べかすもプラークも取れて一石二鳥です。

歯間ブラシの使い方

 

歯間ブラシは歯と歯の間の歯ぐきに近いところを外側(頬側もしくは唇側)から通します。1箇所につき1往復で充分です。また通らないところを無理やり通す必要はありません。

 

歯間ブラシは直角に曲げると奥歯に使いやすいです。そのまま前歯にも使えますし、保存する時も曲げたままで保存してください。元に戻すと折れる可能性があります。

仕上げに必ずマウスウオッシュ(洗口剤)

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マウスウオッシュ(洗口剤)

 

仕上げはマウスウオッシュ(洗口剤)を必ずやりましょう。500mlボトルのキャップの半分位(1L~1.5Lボトルのキャップなら3分の1から4分の1位)の量を口に含んで30秒以上ぶくぶくうがいをしましょう。マウスウオッシュでうがいした後に水でうがいはしないようにしましょう。

電動歯ブラシ

電動歯ブラシについて

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電動歯ブラシはもともとは「高齢者の方」や「病気やケガなどで手がうまく動かせない人」のために考案されました。あくまでも歯ブラシの1種類とお考え下さい。昔は電動ハブラシが大きくて歯の内側などが磨きにくいなどの欠点がありましたが、最近ではかなり改善されています。ただ「歯ブラシの当て方や角度」が悪かったり、「全ての歯の外側と内側をまんべんなく当てているか?」や「1か所あたりの当てる時間」が短ければ、電動ハブラシに変えたとしてもうまく磨けないのは一目瞭然です。手を普通に動かせる人であれば、普通の歯ブラシで上手に磨けない(磨かない?)人が電動歯ブラシに変えたからと言って、磨き方のノウハウが同じであれば上手に磨けるはずありません。また電動ハブラシは本体はもとより替えブラシのコストが高いのも欠点です。

ていねいな歯磨きで一番大事な事

ていねいな歯磨きで一番大事な事は「ハード」より「ソフト」

ここで言う「ハード」「ソフト」は「硬い」「柔らかい」という意味ではありません。「歯磨き」で大事なのは「歯ブラシ」や 「歯磨き粉」などの「ハードウェア」ではなく「寝る前に時間をかけてていねいに磨くこと」や「歯ブラシをきちんと歯にあてること」「鏡を見ながら磨くこと」などの「ソフトウェア」が大事だということです。
  • ていねいな歯磨き
    プラークコントロールよく
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